..

Les services





...

..
L’approche ou l’orientation théorique est un modèle d’intervention construit par des chercheurs et des cliniciens qui se questionnent sur le fonctionnement de la psyché humaine.  Ces approches proposent en quelque sorte une explication de la personne humaine, sa personnalité, ses réactions, ses émotions et ses comportements.  Chaque approche utilise des techniques psychothérapeutiques différentes.

• L'ORIENTATION COGNITIVE / COMPORTEMENTALE: 
  Cette approche assume que les difficultés psychologiques d'une personne sont liées à des pensées, des émotions ou des comportements inadéquats qui ont été appris dans sa vie de tous les jours. Une partie du travail consiste à analyser ces pensées, émotions, comportements et les croyances erronées que manifeste la personne et de lui proposer l'apprentissage de nouveaux comportements et des pensées, des croyances plus adaptées.

• L'ORIENTATION EXISTENTIELLE / HUMANISTE:
  Ces approches sont fondées sur les capacités de l'être humain à diriger sa propre existence, à être l'auteur de sa vie, à réaliser son plein potentiel. L'accent est mis sur le moment présent, sur la capacité de la personne à prendre conscience de ses difficultés actuelles, de les comprendre et de modifier en conséquence sa manière d'être ou d'agir. La thérapie non-directive de Rogers, la Gestalt thérapie développée par Perls et la logothérapie qui est axée sur la découverte du sens de la vie et qui a été développée par Frankl sont des exemples d'approches issues de ce courant de pensée.      

• L'ORIENTATION PSYCHODYNAMIQUE / ANALYTIQUE:
  Fortement influencées par la psychanalyse et faisant appel à la notion d'inconscient, ces approches établissent un lien entre les difficultés actuelles et les expériences, les conflits refoulés et non résolus de l'histoire personnelle. Le client est ainsi amené à prendre progressivement conscience de l'influence des conflits inconscients et des personnes significatives passées sur son fonctionnement actuel afin de les comprendre et de s'en dégager. 

• L'ORIENTATION SYSTÉMIQUE / INTERACTIONNELLE:
  Dans cette approche, on considère que les problèmes psychologiques sont liés à l'interaction d'un individu avec son entourage (famille, cercle d'amis, milieu de travail, etc.). L'objectif de la psychothérapie est donc de modifier les interactions entre la personne et son entourage. Les psychothérapeutes systémiques rencontrent souvent les membres de la famille de la personne en difficulté. La thérapie familiale est une approche qui découle de cette orientation.

• L'ORIENTATION TRANSPERSONNELLE:
  L'approche transpersonnelle est plus récente dans l'histoire de la psychologie. Les thérapeutes travaillant avec cette approche accompagnent le client dans son questionnement sur sa finitude et les limites de sa nature humaine. Le transpersonnel tente d'amener l'individu au delà de ses conflits avec l'ego en encourageant l'émergence de la spiritualité. Maslow suggérait que cette 4ième force de la psychologie devait être "transpersonnelle, trans-humaine, centrée sur le cosmos, plutôt que sur les besoins et intérêts de l'homme, allant par delà l'identité humaine, l'actualisation de soi et autres concepts reliés." (Maslow, Abraham. (1972). Vers une psychologie de l'être. Paris: Fayard)  

MÉTHODES

• EMDR 

• HYPNOSE: 
  Il s'agit d'un état de conscience modifié permettant une augmentation de concentration et de focalisation au niveau du subconscient. C’est un état tout à fait naturel de l'esprit qui survient chaque jour quand une personne est absorbée dans une lecture ou un film intéressants. La personne peut se concentrer sur autre chose tout en demeurant consciente de tout ce qui se passe dans le présent. Ainsi, elle peut dissocier pour mieux s’adapter, créer mais aussi pour favoriser la guérison. L'hypnose est un outil psychothérapeutique puissant. Elle peut être utile avec une grande variété de problématiques: cesser de fumer, se libérer de maux de tête, prendre de l'assurance en soi. Elle peut aussi être employée pour surmonter des problématiques plus complexes telles: la dépression, les phobies, l'anxiété, l’insomnie et les dépendances à l'alcool ou aux drogues, les troubles gastro-intestinaux. L’utilisation de l’hypnose s’avère de plus en plus populaire à des fins de contrôle de la douleur, dans la préparation à l'accouchement, à des chirurgies et pour le traitement du cancer. 

Ces descriptions des principales orientations théoriques et méthodes en psychothérapie sont inspirées des pages de Psycho-Ressources, le bottin francophone des professionnels de la psychologie.

.CL